Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	125	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	133	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	00:17:55	3,00 km
4	0,18 km	1:01	5:33	155	00:18:56	3,18 km

22 september 2024 - 16:19

Trollhättan före 5000 m

Löpning - Upp- / Nerjogg

Uppvärmning i mycket god tid, runt på flera fotbollsplaner.

3,18 km
Distans

18:55
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

S. Endorphin Spee...
Total distans: 1487 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg