Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
147
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
8:32
8:32
136
00:15:15
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
136
00:23:31
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
142
00:30:43
4,00 km
5
1,00 km
7:40
7:40
140
00:38:23
5,00 km
6
1,00 km
8:43
8:43
138
00:47:06
6,00 km
7
1,00 km
8:57
8:57
133
00:56:03
7,00 km
8
1,00 km
9:05
9:05
139
01:05:08
8,00 km
9
1,00 km
8:49
8:49
132
01:13:57
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
138
01:20:46
10,00 km
11
1,00 km
9:01
9:01
133
01:29:47
11,00 km
12
1,00 km
8:42
8:42
133
01:38:29
12,00 km
13
1,00 km
6:57
6:57
155
01:45:26
13,00 km
14
1,00 km
6:21
6:21
158
01:51:48
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
154
01:58:10
15,00 km
16
1,00 km
6:15
6:15
147
02:04:24
16,00 km
17
1,00 km
7:15
7:15
145
02:11:40
17,00 km
18
1,00 km
7:50
7:50
143
02:19:29
18,00 km
19
1,00 km
8:13
8:13
146
02:27:43
19,00 km
20
1,00 km
10:41
10:41
141
02:38:24
20,00 km
21
1,00 km
11:09
11:09
137
02:49:33
21,00 km
22
1,00 km
13:04
13:04
143
03:02:37
22,00 km
23
1,00 km
9:04
9:04
141
03:11:41
23,00 km
24
1,00 km
6:05
6:05
156
03:17:47
24,00 km
25
0,01 km
0:02
4:31
166
03:17:49
24,01 km
22 september 2024 - 10:06
Pyramiderna
Löpning - Distans
Issjödalen med Maartje och Lisa. Plus Middagsvalen själv för lite extra höjdmeter.
24,01
km
Distans
3:17:49
Tid
8:14
min/km
Snitt
141
Snittpuls
176
Maxpuls
136
Kadens