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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	140	00:21:35	4,00 km
5	0,98 km	4:50	4:55	143	00:26:25	4,98 km