Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
120
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
120
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
125
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
130
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
133
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
144
00:30:09
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
152
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
157
00:40:07
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
156
00:44:57
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
169
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
167
00:54:44
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
159
00:59:22
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
158
01:04:21
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
157
01:09:15
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
156
01:14:15
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
160
01:19:03
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
157
01:23:42
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
154
01:28:22
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
156
01:32:59
19,00 km
20
1,00 km
4:39
4:39
161
01:37:37
20,00 km
21
1,00 km
4:24
4:24
162
01:42:01
21,00 km
22
0,80 km
3:37
4:33
168
01:45:39
21,80 km
22 september 2024 - 07:52
Variant på Herrestadsrundan
Löpning - Långpass
21,8
km
Distans
1:45:38
Tid
4:51
min/km
Snitt
150
Snittpuls
182
Maxpuls