GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	103	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	112	00:11:33	2,00 km
3	0,09 km	0:31	6:03	115	00:12:04	2,09 km
4	0,40 km	1:38	4:06	130	00:13:42	2,49 km
5	0,09 km	1:00	10:34	118	00:14:42	2,58 km
6	0,40 km	1:33	3:52	124	00:16:15	2,98 km
7	0,08 km	1:00	12:03	126	00:17:15	3,06 km
8	0,40 km	1:33	3:52	130	00:18:47	3,46 km
9	0,08 km	1:00	12:36	131	00:19:47	3,54 km
10	0,40 km	1:36	3:59	130	00:21:23	3,94 km
11	0,07 km	1:00	13:32	157	00:22:23	4,02 km
12	0,40 km	1:37	4:02	162	00:24:00	4,42 km
13	0,07 km	1:00	13:26	160	00:25:00	4,49 km
14	0,40 km	1:37	4:02	159	00:26:37	4,89 km
15	0,07 km	1:00	13:51	161	00:27:37	4,96 km
16	0,40 km	1:37	4:03	155	00:29:14	5,36 km
17	0,07 km	1:00	14:29	157	00:30:14	5,43 km
18	0,40 km	1:34	3:55	158	00:31:48	5,83 km
19	0,71 km	4:24	6:10	154	00:36:12	6,55 km
20	0,00 km	0:02	5:29	150	00:36:14	6,55 km