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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	118	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	118	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	118	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	120	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	121	00:28:04	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:21	119	00:28:05	5,01 km