GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	138	00:07:10	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	152	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	158	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	157	00:26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	171	00:32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	169	00:39:16	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	168	00:45:40	7,00 km
8	0,05 km	0:18	6:03	164	00:45:58	7,05 km