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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	12:08	7:32	143	00:12:08	1,61 km
2	0,19 km	1:27	7:35	150	00:13:35	1,80 km
3	0,19 km	1:01	5:17	151	00:14:36	1,99 km
4	0,12 km	1:01	8:14	154	00:15:36	2,12 km
5	0,36 km	2:01	5:34	162	00:17:37	2,48 km
6	0,13 km	1:00	7:55	167	00:18:37	2,60 km
7	0,51 km	3:01	5:55	162	00:21:38	3,11 km
8	0,13 km	1:00	7:39	157	00:22:38	3,25 km
9	0,68 km	4:01	5:55	159	00:26:39	3,92 km
10	0,11 km	1:01	8:51	168	00:27:40	4,04 km
11	0,93 km	5:01	5:23	166	00:32:41	4,97 km
12	0,16 km	1:30	9:21	162	00:34:11	5,13 km
13	0,74 km	4:01	5:26	163	00:38:12	5,87 km
14	0,18 km	1:30	8:13	173	00:39:42	6,05 km
15	0,55 km	3:01	5:30	168	00:42:43	6,60 km
16	0,10 km	1:01	9:43	169	00:43:44	6,71 km
17	0,39 km	2:01	5:09	166	00:45:44	7,10 km
18	0,12 km	1:00	8:34	162	00:46:45	7,21 km
19	0,18 km	1:02	5:51	158	00:47:47	7,39 km
20	0,19 km	1:44	9:16	158	00:49:31	7,58 km