Etapper

21 september 2024 - 08:11

Löpning 2024-09-21

Löpning - Distans
I förrgår kväll, kl 19, var det +21°C i skuggan.
Idag +6,5°C, i solen, dessutom riktigt kalla vindar 🥶, men soligt ☀️ ☺️
Nu är hösten här 🍁🍂
10,01   km
Distans
58:06
Tid
5:48   min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
174
Kadens
236   W
Effekt
Saucony Kinvara 11
Total distans: 404 km
Polar Vantage V3
Total distans: 3010 km