GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	134	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	146	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	145	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	148	00:20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	150	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	152	00:30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	00:36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	152	00:41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	146	00:46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	152	00:52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	155	00:57:38	11,00 km
12	0,68 km	3:48	5:35	158	01:01:26	11,68 km