Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:2013400:06:201,00 km
21,00 km6:126:1213800:12:322,00 km
31,00 km6:076:0713900:18:383,00 km
41,00 km5:585:5813900:24:374,00 km
50,74 km4:386:1414400:29:154,74 km

20 september 2024 - 15:58

Löpning 2024-09-20

Löpning - Distans
Hemgång, imorgon Scandicloppet. Pratade med han som antagligen kommer vinna och fick höra att det är lite stig. Kommer inte gå på max och hoppas glida imål strax under 50 minuter och få ett bra kvalitepass ☺️🏃🏼
4,74   km
Distans
29:14
Tid
6:10   min/km
Snitt
139
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Kadens
361   W
Effekt
Adidas adizero Bo...
Total distans: 983 km