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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	144	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	164	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	172	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	171	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	173	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	174	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	175	00:43:55	7,00 km
8	0,18 km	1:21	7:35	172	00:45:15	7,18 km