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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	130	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	130	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	131	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	131	00:40:50	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	130	00:48:33	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	126	00:56:03	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	129	01:02:08	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	130	01:08:17	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	132	01:14:37	12,00 km
13	0,02 km	0:06	6:18	132	01:14:43	12,02 km