GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	138	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	138	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	137	00:31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	138	00:36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	139	00:42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	00:47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	139	00:52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	138	00:58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	135	01:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	137	01:08:44	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	138	01:14:12	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	141	01:19:40	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	139	01:25:16	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	139	01:30:43	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	144	01:35:59	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:50	150	01:36:00	18,01 km