Löpning 2024-09-19
Löpning - Distans
Min plan var att springa intervaller idag, men när jag ställde mig upp ur sängen i morse så kan man väl lungt säga att mina ben var rätt så begränsade i sin rörlighet 😳
Detta pga gårdagens benpass 🥵
Så dagens löpning blev ett lugnt "lufsa-på-pass" 😊
Och senare idag lär det bli ett yoga/rörlighetspass för att mjuka upp mina stela ben 🧘
