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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	119	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	123	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	121	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	120	00:25:38	4,00 km
5	0,03 km	0:12	6:10	119	00:25:51	4,03 km