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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	129	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	141	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	151	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	148	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	138	00:39:13	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:19	149	00:39:16	7,01 km