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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	123	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	125	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	128	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	123	00:26:56	5,00 km
6	0,34 km	1:53	5:30	129	00:28:50	5,34 km