GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	0,62 km	3:41	5:57	142	00:10:00	1,62 km
3	0,40 km	1:44	4:20	164	00:11:44	2,02 km
4	0,10 km	1:09	11:26	146	00:12:53	2,12 km
5	0,40 km	1:36	4:01	167	00:14:29	2,52 km
6	0,10 km	1:06	11:05	152	00:15:35	2,62 km
7	0,40 km	1:37	4:02	167	00:17:12	3,02 km
8	0,10 km	1:01	10:13	158	00:18:13	3,12 km
9	0,40 km	1:37	4:03	169	00:19:51	3,52 km
10	0,10 km	1:08	11:24	155	00:20:59	3,62 km
11	0,40 km	1:40	4:11	168	00:22:39	4,02 km
12	0,10 km	1:07	11:13	154	00:23:47	4,12 km
13	0,40 km	1:33	3:54	169	00:25:20	4,52 km
14	0,10 km	1:07	11:15	160	00:26:28	4,62 km
15	0,40 km	1:36	4:00	170	00:28:04	5,02 km
16	0,10 km	1:04	10:45	160	00:29:08	5,12 km
17	0,40 km	1:38	4:06	170	00:30:46	5,52 km
18	0,10 km	1:13	12:06	155	00:31:59	5,62 km
19	0,40 km	1:41	4:13	169	00:33:40	6,02 km
20	0,10 km	1:02	10:16	159	00:34:42	6,12 km
21	0,40 km	1:35	3:58	171	00:36:17	6,52 km
22	0,06 km	0:18	5:20	153	00:36:35	6,57 km
23	0,40 km	1:30	3:46	174	00:38:05	6,97 km
24	0,10 km	1:10	11:37	159	00:39:15	7,07 km
25	0,40 km	1:35	3:58	170	00:40:50	7,47 km
26	0,10 km	1:04	10:43	162	00:41:54	7,57 km
27	0,40 km	1:35	3:56	170	00:43:29	7,97 km
28	0,10 km	1:08	11:18	160	00:44:36	8,07 km
29	0,40 km	1:33	3:52	171	00:46:09	8,47 km
30	0,10 km	1:15	12:27	157	00:47:24	8,57 km
31	0,40 km	1:36	4:00	170	00:49:00	8,97 km
32	0,10 km	1:15	12:32	158	00:50:15	9,07 km
33	0,40 km	1:38	4:06	168	00:51:54	9,47 km
34	0,10 km	1:07	11:08	158	00:53:00	9,57 km
35	0,40 km	1:38	4:05	169	00:54:39	9,97 km
36	0,10 km	1:14	12:20	155	00:55:53	10,07 km
37	0,40 km	1:36	4:01	168	00:57:29	10,47 km
38	0,10 km	1:14	12:18	156	00:58:43	10,57 km
39	0,40 km	1:41	4:13	167	01:00:24	10,97 km
40	0,10 km	1:08	11:22	152	01:01:32	11,07 km
41	0,40 km	1:39	4:08	168	01:03:11	11,47 km
42	0,10 km	1:13	12:11	153	01:04:24	11,57 km
43	1,00 km	7:25	7:25	141	01:11:50	12,57 km
44	0,42 km	2:35	6:10	151	01:14:24	12,99 km
45	1,00 km	6:18	6:18	149	01:20:42	13,99 km
46	0,04 km	0:13	5:52	147	01:20:55	14,03 km

Etapper

17 september 2024 - 17:13

Eftermiddagspass