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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,79 km	21:37	4:30	136	00:21:37	4,79 km
2	0,58 km	1:20	2:17	116	00:22:57	5,38 km
3	0,08 km	0:51	10:12	126	00:23:48	5,46 km
4	0,51 km	1:37	3:09	128	00:25:25	5,97 km
5	0,06 km	0:45	12:50	139	00:26:10	6,03 km
6	1,00 km	3:14	3:14	142	00:29:24	7,03 km
7	0,08 km	1:00	13:00	145	00:30:24	7,11 km
8	2,03 km	6:55	3:24	149	00:37:19	9,14 km
9	0,06 km	1:01	17:57	153	00:38:20	9,19 km
10	0,49 km	1:38	3:20	150	00:39:57	9,68 km
11	0,06 km	0:46	12:49	156	00:40:43	9,74 km
12	0,50 km	1:38	3:13	148	00:42:21	10,25 km
13	0,06 km	0:45	13:19	154	00:43:06	10,30 km
14	1,00 km	3:23	3:24	153	00:46:29	11,30 km
15	0,85 km	4:34	5:24	136	00:51:03	12,15 km