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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	105	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	117	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	119	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	124	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	127	00:32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	124	00:39:26	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	121	00:46:09	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	122	00:52:25	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	128	00:58:38	9,00 km
10	0,13 km	0:42	5:20	135	00:59:20	9,13 km