GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	118	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	135	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	138	00:25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	00:30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	146	00:40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	149	00:45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	149	00:50:11	10,00 km
11	0,57 km	2:43	4:47	150	00:52:54	10,57 km