GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	138	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	143	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	114	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	126	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	137	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	141	00:31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	146	00:37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	152	00:43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	153	00:48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	160	00:53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	165	00:59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	177	01:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	176	01:09:29	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	174	01:14:35	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	175	01:19:32	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	174	01:24:27	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	176	01:29:32	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	176	01:34:49	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	177	01:40:13	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	176	01:45:05	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	178	01:50:26	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	175	01:55:29	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	175	02:00:49	23,00 km
24	1,00 km	4:52	4:52	177	02:05:41	24,00 km
25	1,00 km	4:56	4:56	178	02:10:37	25,00 km
26	1,00 km	4:44	4:44	180	02:15:22	26,00 km
27	1,00 km	4:43	4:43	180	02:20:05	27,00 km
28	1,00 km	4:36	4:36	181	02:24:41	28,00 km
29	1,00 km	4:22	4:22	181	02:29:03	29,00 km
30	1,00 km	4:41	4:41	182	02:33:44	30,00 km
31	0,64 km	2:50	4:27	135	02:36:34	30,64 km