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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	136	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	146	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	147	00:24:57	4,00 km
5	0,73 km	4:42	6:29	150	00:29:39	4,73 km