Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
126
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
131
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
131
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
132
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
132
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
130
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
130
00:37:19
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
129
00:42:58
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
127
00:48:08
9,00 km
10
0,21 km
1:11
5:38
128
00:49:19
9,21 km
15 september 2024 - 16:01
Löpning 2024-09-15
Löpning - Distans
Asså, detta lår. Vad händer? Bristning på gång? Känns emellanåt rätt ok, men minsta lutning verkar bli för mycket. Kanske går det bra att lufsa dock. Funkade bevisligen idag, men med olustig känsla.
9,21
km
Distans
49:19
Tid
5:21
min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
162
Kadens
331
W
Effekt
New Balance 1080V12
Total distans: 151 km