Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
141
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
151
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
153
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
153
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
152
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
151
00:35:21
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
153
00:41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
154
00:47:12
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
152
00:53:00
9,00 km
10
0,05 km
0:19
5:59
156
00:53:19
9,05 km
3 februari 2014 - 19:04
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
1+ dimmigt och vindstilla. lugn jogg som jag försökte hålla en snittpuls på 150 ( gick nästan ). lite trött i vaderna från i går.
9,05
km
Distans
53:19
Tid
5:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km