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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	128	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	130	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	124	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	124	00:24:33	4,00 km
5	0,02 km	0:07	6:07	125	00:24:40	4,02 km