Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
134
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
148
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
151
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
151
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
156
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
159
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
156
00:40:41
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
159
00:46:32
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
159
00:52:47
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
160
00:58:41
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
162
01:04:30
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
162
01:10:12
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
158
01:16:15
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
165
01:21:56
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
162
01:27:35
15,00 km
16
1,00 km
7:00
7:00
150
01:34:35
16,00 km
17
1,00 km
6:39
6:39
162
01:41:14
17,00 km
18
1,00 km
6:14
6:14
151
01:47:28
18,00 km
19
1,00 km
6:23
6:23
158
01:53:51
19,00 km
20
0,15 km
0:50
5:32
164
01:54:41
19,15 km
14 september 2024 - 17:25
Kärra-Tingstad t/r
Löpning - Distans
19,15
km
Distans
1:54:40
Tid
5:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 887 km