Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
151
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
165
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
171
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
160
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
162
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
165
00:29:08
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
168
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
164
00:38:54
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
167
00:44:24
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
163
00:49:25
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
161
00:54:18
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
165
00:59:19
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
170
01:04:35
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
164
01:09:39
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
169
01:14:48
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
170
01:20:14
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
170
01:25:44
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
167
01:31:23
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
170
01:36:51
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
167
01:42:15
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
169
01:47:26
21,00 km
22
0,21 km
0:57
4:31
175
01:48:23
21,21 km
14 september 2024 - 14:00
Nordsjön runt
Löpning - Tävling
21,21
km
Distans
1:48:23
Tid
5:07
min/km
Snitt
166
Snittpuls
176
Maxpuls
HOKA Carbon X3
Total distans: 153 km