Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:50
7:50
137
00:07:50
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
142
00:14:57
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
147
00:21:34
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
144
00:28:47
4,00 km
5
1,00 km
7:58
7:58
141
00:36:46
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
139
00:43:12
6,00 km
7
1,00 km
7:11
7:11
147
00:50:23
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
148
00:57:13
8,00 km
9
1,00 km
7:40
7:40
149
01:04:53
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
139
01:11:13
10,00 km
11
1,00 km
7:47
7:47
148
01:19:00
11,00 km
12
1,00 km
7:09
7:09
147
01:26:09
12,00 km
13
1,00 km
7:27
7:27
144
01:33:36
13,00 km
14
1,00 km
7:30
7:30
146
01:41:06
14,00 km
15
1,00 km
8:33
8:33
143
01:49:39
15,00 km
16
1,00 km
6:36
6:36
150
01:56:15
16,00 km
17
1,00 km
8:11
8:11
152
02:04:26
17,00 km
18
1,00 km
7:31
7:31
150
02:11:57
18,00 km
19
1,00 km
8:01
8:01
153
02:19:58
19,00 km
20
0,83 km
4:44
5:42
160
02:24:42
19,83 km
14 september 2024 - 09:52
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
19,83
km
Distans
2:24:42
Tid
7:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
150
Kadens
310
W
Effekt