Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
112
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
119
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
132
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
137
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
140
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
149
00:32:43
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
143
00:38:07
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
143
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
143
00:48:52
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
138
00:54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
132
00:59:43
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
130
01:05:46
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
124
01:11:29
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
122
01:17:24
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
125
01:23:18
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
125
01:28:58
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
132
01:34:49
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
131
01:40:32
18,00 km
19
1,00 km
6:06
6:06
130
01:46:38
19,00 km
20
1,00 km
6:02
6:02
137
01:52:40
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
138
01:58:20
21,00 km
22
0,00 km
0:01
4:07
127
01:58:21
21,00 km
14 september 2024 - 06:54
Hcp badet- Ranagård
Löpning - Distans
Bra morgon, fint väder och lätta ben
21
km
Distans
1:58:21
Tid
5:38
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Kadens