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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	130	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	137	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	141	00:20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	137	00:26:22	5,00 km
6	0,83 km	3:49	4:37	153	00:30:11	5,83 km