Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:239:2311500:09:231,00 km
21,00 km9:339:3312600:18:562,00 km
31,00 km10:0810:0812800:29:043,00 km
41,00 km10:4310:4313000:39:474,00 km
51,00 km11:5311:5312900:51:405,00 km
61,00 km9:219:2112701:01:006,00 km
71,00 km9:489:4812501:10:487,00 km
81,00 km9:229:2212901:20:108,00 km
91,00 km10:0110:0112101:30:119,00 km
101,00 km10:2510:2512201:40:3710,00 km
111,00 km11:2011:2012701:51:5711,00 km
121,00 km8:508:5012502:00:4712,00 km
131,00 km9:019:0111802:09:4813,00 km
141,00 km8:328:3211702:18:2014,00 km
151,00 km8:168:1612702:26:3615,00 km
161,00 km8:288:2812302:35:0416,00 km
171,00 km7:187:1812802:42:2217,00 km
181,00 km6:206:2013902:48:4218,00 km
191,00 km8:528:5214102:57:3319,00 km
201,00 km6:066:0613403:03:4020,00 km
211,00 km6:406:4014103:10:2021,00 km
220,21 km0:514:0115003:11:1221,21 km

13 september 2024 - 08:00

Transalpine run stage 7

Löpning - Tävling
Sista dagen är gjord och därmed är loppet över. Pga tidig knäskada plus brist på varma kläder så blev hela loppet lite ryckigt. Gjorde 5 av 7 sträckor men kände mig stark större delen av loppet. Trist att det är över. Får se vad det blir nästa år..
21,21   km
Distans
3:11:11
Tid
9:01   min/km
Snitt
127
Snittpuls
160
Maxpuls
Hoka Mafate trail
Total distans: 703 km