Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
140
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
135
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
117
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
118
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
121
00:28:18
5,00 km
6
0,15 km
0:53
5:44
120
00:29:11
5,15 km
13 september 2024 - 00:15
Löpning 2024-09-13
Löpning - Distans
Ej IHU. Sista rundan innnan maran. Lugnt med 4st 100m sprints. Kändes bra.
5,15
km
Distans
29:10
Tid
5:40
min/km
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Kadens
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 367 km