Etapper

12 september 2024 - 17:58

Plutonsträning, Högslätten Powerwalk och löpning

Löpning - Distans
Ett varv pw och sedan ett varv själv löpning. Kändes bra, vilan har varit bra för låren.
5,2   km
Distans
43:04
Tid
8:17   min/km
Snitt
117
Snittpuls
159
Maxpuls
138
Kadens
223   W
Effekt
Asics Trail
Total distans: 845 km