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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	139	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	156	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	154	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	163	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	166	00:24:16	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:24	168	00:24:19	5,01 km