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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	126	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	142	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	135	00:20:14	3,00 km
4	0,81 km	6:40	8:11	142	00:26:53	3,81 km
5	1,00 km	6:42	6:42	146	00:33:36	4,81 km
6	0,25 km	1:48	7:04	141	00:35:23	5,07 km