GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:10	121	00:05:00	0,81 km
2	0,02 km	0:07	6:57	128	00:05:07	0,83 km
3	0,08 km	0:30	6:20	129	00:05:37	0,91 km
4	0,08 km	0:30	6:20	133	00:06:07	0,98 km
5	0,08 km	0:30	6:10	135	00:06:37	1,07 km
6	0,08 km	0:30	6:02	131	00:07:07	1,15 km
7	0,09 km	0:30	5:51	130	00:07:37	1,23 km
8	0,07 km	0:30	7:17	128	00:08:07	1,30 km
9	0,09 km	0:30	5:39	130	00:08:37	1,39 km
10	0,03 km	0:13	7:57	130	00:08:50	1,42 km
11	0,01 km	0:04	11:25	129	00:08:54	1,42 km
12	0,00 km	0:01	16:33	127	00:08:56	1,43 km
13	0,00 km	0:02	8:44	127	00:08:57	1,43 km
14	0,00 km	0:02	9:53	126	00:08:59	1,43 km
15	0,03 km	0:20	12:51	122	00:09:19	1,46 km
16	0,01 km	0:06	8:41	122	00:09:25	1,47 km
17	0,80 km	4:09	5:11	148	00:13:34	2,27 km
18	0,14 km	1:29	10:43	134	00:15:03	2,41 km
19	0,80 km	4:05	5:06	147	00:19:08	3,21 km
20	0,11 km	1:07	9:55	138	00:20:15	3,32 km
21	0,80 km	4:05	5:06	149	00:24:20	4,12 km
22	0,15 km	1:25	9:42	139	00:25:45	4,27 km
23	0,80 km	4:01	5:02	151	00:29:46	5,07 km
24	0,12 km	1:15	10:21	143	00:31:01	5,19 km
25	0,80 km	4:07	5:09	151	00:35:09	5,99 km
26	0,13 km	1:20	10:18	142	00:36:29	6,12 km
27	0,80 km	4:03	5:03	155	00:40:31	6,92 km
28	0,13 km	1:16	9:54	145	00:41:47	7,05 km
29	0,80 km	4:02	5:02	157	00:45:49	7,85 km
30	0,10 km	1:27	14:54	145	00:47:16	7,94 km
31	0,80 km	4:01	5:01	156	00:51:16	8,74 km
32	0,12 km	1:12	10:02	147	00:52:29	8,86 km
33	0,80 km	3:58	4:57	157	00:56:26	9,66 km
34	0,12 km	1:12	10:19	147	00:57:39	9,78 km
35	0,80 km	4:02	5:03	155	01:01:41	10,58 km
36	0,12 km	1:13	10:14	147	01:02:54	10,70 km
37	0,80 km	4:03	5:04	156	01:06:57	11,50 km
38	0,12 km	1:15	10:15	148	01:08:12	11,62 km
39	0,80 km	4:02	5:03	157	01:12:14	12,42 km
40	0,13 km	1:17	9:52	147	01:13:32	12,55 km
41	0,80 km	4:03	5:03	158	01:17:35	13,35 km
42	0,09 km	0:55	9:43	154	01:18:29	13,45 km
43	0,80 km	4:05	5:07	158	01:22:35	14,25 km
44	0,07 km	0:48	11:14	151	01:23:22	14,32 km
45	0,59 km	4:00	6:43	149	01:27:22	14,91 km

Etapper

11 september 2024 - 18:08

Löpning 2024-09-11