GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	148	00:04:29	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	161	00:08:50	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	163	00:13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	164	00:17:27	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	170	00:21:35	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	172	00:25:56	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	173	00:30:30	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:22	176	00:30:32	7,01 km