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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	121	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	135	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	137	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	139	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	141	00:39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	146	00:45:32	7,00 km
8	0,04 km	0:16	6:06	136	00:45:48	7,04 km