Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:2811200:06:281,00 km
21,00 km6:056:0512700:12:322,00 km
31,00 km6:096:0913000:18:413,00 km
41,00 km6:126:1213100:24:534,00 km
51,00 km6:016:0113300:30:545,00 km
61,00 km6:046:0413800:36:586,00 km
71,00 km6:096:0913700:43:077,00 km
81,00 km6:196:1913700:49:268,00 km
91,00 km6:086:0813900:55:349,00 km
101,00 km7:357:3513501:03:0910,00 km
111,00 km6:046:0413801:09:1311,00 km
120,00 km0:026:5113801:09:1411,00 km

10 september 2024 - 14:23

Löpning

Löpning - Distans
Ett par dagar sedan jag löpte nu. Blåsigt på slätten, så det fick bli 3 varv runt byn. Gick bra hela vägen.
Fick stanna till ett tag pga telesamtal, glömde stoppa klockan där lite högre snittid
11   km
Distans
1:09:14
Tid
6:18   min/km
Snitt
158
Kadens
Gel Nimbus 25
Total distans: 1106 km