GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	142	00:04:15	1,00 km
2	0,01 km	0:45	01:15:00	132	00:05:00	1,01 km
3	1,01 km	4:14	4:11	148	00:09:14	2,02 km
4	0,02 km	0:45	37:30	139	00:09:59	2,04 km
5	1,00 km	4:11	4:11	149	00:14:11	3,04 km
6	0,02 km	0:45	37:30	143	00:14:56	3,06 km
7	1,01 km	4:12	4:10	149	00:19:08	4,07 km
8	0,02 km	0:45	37:30	149	00:19:53	4,09 km
9	1,00 km	4:11	4:11	150	00:24:04	5,09 km
10	0,02 km	0:45	37:30	149	00:24:49	5,11 km
11	1,01 km	4:10	4:07	151	00:28:59	6,12 km
12	0,02 km	0:45	37:30	141	00:29:44	6,14 km
13	1,00 km	4:10	4:10	151	00:33:55	7,14 km
14	0,02 km	0:45	37:30	142	00:34:40	7,16 km
15	1,00 km	4:08	4:08	152	00:38:48	8,16 km
16	0,02 km	0:45	37:30	125	00:39:33	8,18 km
17	0,00 km	0:00	0:00	108	00:39:33	8,18 km