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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	00:06:16	1,00 km
2	0,82 km	5:35	6:49	132	00:11:51	1,82 km
3	1,00 km	4:53	4:53	135	00:16:44	2,82 km
4	1,00 km	4:57	4:57	142	00:21:41	3,82 km
5	1,00 km	4:49	4:49	149	00:26:30	4,82 km
6	0,49 km	3:17	6:44	146	00:29:47	5,31 km
7	0,40 km	1:40	4:08	147	00:31:26	5,71 km
8	0,22 km	1:43	7:43	152	00:33:09	5,93 km
9	0,40 km	1:47	4:24	152	00:34:56	6,33 km
10	0,17 km	1:06	6:27	153	00:36:02	6,51 km
11	0,40 km	1:46	4:23	146	00:37:47	6,91 km
12	0,15 km	1:01	6:46	152	00:38:49	7,06 km
13	0,40 km	1:43	4:16	153	00:40:31	7,46 km
14	0,11 km	1:05	10:10	158	00:41:36	7,56 km
15	0,41 km	1:52	4:36	157	00:43:29	7,97 km
16	0,02 km	0:10	9:38	166	00:43:38	7,99 km