Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,98 km
24:11
6:04
131
00:24:11
3,98 km
2
0,09 km
0:20
3:52
147
00:24:31
4,07 km
3
0,13 km
1:30
11:55
134
00:26:01
4,19 km
4
0,09 km
0:20
3:31
132
00:26:21
4,29 km
5
0,13 km
1:30
11:21
128
00:27:51
4,42 km
6
0,09 km
0:20
3:38
127
00:28:11
4,51 km
7
0,13 km
1:30
11:31
129
00:29:41
4,64 km
8
0,10 km
0:20
3:24
134
00:30:01
4,74 km
9
0,14 km
1:30
10:41
133
00:31:31
4,88 km
10
0,10 km
0:20
3:29
136
00:31:51
4,98 km
11
0,14 km
1:31
11:02
134
00:33:22
5,12 km
12
0,10 km
0:20
3:29
134
00:33:42
5,21 km
13
0,05 km
0:56
19:49
149
00:34:38
5,26 km
14
0,75 km
4:08
5:30
148
00:38:46
6,01 km
9 september 2024 - 15:42
Jogg med 6 x 20” strides
Löpning - Distans
Jungfruturen i Hoka Tecton X 3
6,01
km
Distans
38:46
Tid
6:27
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
150
Kadens
256
W
Effekt