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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	147	00:07:12	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	154	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	154	00:21:42	3,00 km
4	1,00 km	7:50	7:50	152	00:29:32	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	00:35:48	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	153	00:41:57	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	151	00:48:28	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	147	00:54:43	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	153	01:01:06	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	152	01:07:33	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	151	01:13:52	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	155	01:20:10	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	155	01:26:47	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	152	01:33:01	14,00 km
15	1,00 km	7:22	7:22	163	01:40:23	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	154	01:46:31	16,00 km
17	0,04 km	0:18	6:38	153	01:46:49	16,04 km