GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	148	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	152	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	159	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	8:19	8:19	159	00:27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	163	00:34:04	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	167	00:41:01	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	167	00:47:52	7,00 km
8	1,00 km	7:22	7:22	163	00:55:13	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	166	01:01:46	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	162	01:09:49	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	171	01:17:24	11,00 km
12	1,00 km	7:43	7:43	178	01:25:07	12,00 km
13	1,00 km	7:42	7:42	175	01:32:49	13,00 km
14	0,16 km	1:04	6:29	180	01:33:53	13,16 km