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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	124	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	127	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	131	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	128	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	131	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	141	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	134	00:47:27	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	135	00:59:07	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	130	01:04:57	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	136	01:10:45	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	134	01:16:37	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	141	01:22:22	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	137	01:28:19	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	145	01:34:15	16,00 km
17	0,95 km	5:41	5:57	151	01:39:56	16,95 km