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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:05	6:26	99	00:00:05	0,01 km
2	0,11 km	0:23	3:41	104	00:00:29	0,12 km
3	0,10 km	0:26	4:24	118	00:00:55	0,22 km
4	0,06 km	0:16	4:03	125	00:01:10	0,28 km
5	0,07 km	0:16	3:42	129	00:01:27	0,36 km
6	0,05 km	0:18	6:17	132	00:01:45	0,40 km
7	0,09 km	0:18	3:07	135	00:02:03	0,50 km
8	0,39 km	2:39	6:51	120	00:04:42	0,89 km