Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0012100:06:001,00 km
21,00 km5:575:5713600:11:572,00 km
31,00 km5:535:5313700:17:503,00 km
41,00 km5:535:5313900:23:424,00 km
51,00 km5:565:5614200:29:385,00 km
61,00 km5:525:5214400:35:306,00 km
70,12 km0:415:4514400:36:116,12 km

7 september 2024 - 14:26

Löpning

Löpning - Distans
Varmt, varmt, varmt, nä det är inget kul att köra löpning på i denna värmen. Skulle egentligen kört i morse men blev inget. Fick stanna till någon gång.
6,12   km
Distans
36:10
Tid
5:55   min/km
Snitt
164
Kadens
Gel Nimbus 25
Total distans: 1106 km