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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	144	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	00:38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	00:44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	150	00:49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	152	00:55:40	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	01:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	153	01:07:11	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	147	01:12:44	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	154	01:18:40	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	156	01:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	153	01:29:49	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	157	01:36:15	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	153	01:41:49	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	148	01:47:27	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	151	01:52:58	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	148	01:59:06	21,00 km
22	1,00 km	12:28	12:28	132	02:11:33	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	158	02:17:07	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	150	02:23:10	24,00 km
25	0,48 km	4:06	8:33	146	02:27:16	24,48 km